Prävention, Entspannung & Stressreduktion durch Wandern
Beschreibung
Achtsamkeitskurs in der Natur ca.90 Minuten wahrscheinlich Montag Abend 17.00 Uhr / 6x wiederholender Termin
Kursinhalt
Achtsamkeit und Entspannung in der Natur
Voraussetzungen
Fitness für Wanderungen im Schwarzwald
Ausrüstung
Wetterangepasste Kleidung, Sitzkissen, warme Jacke (Übungen im Stehen möglich), Wanderschuhe, Stöcke
Details
Termindetails
Mo. 06.04.2026 - Mo. 18.05.2026
Zielort
Wanderungen in der Nähe (Schramberg)
Anmeldung bis
09.03.2026